You Should Know bacak Göstergeleri
Ilk veya soğuk kompres: Bacak dertnızın nedenine destelı olarak hamam yahut ilgisiz kompres uygulayabilirsiniz. Şişlemlik varsa soğuk, kas gerginliği varsa har kompres tercih edilmelidir.Yekta taraflı bacak vecası veya üst bacak ağrısı, altta yatan farklı nedenlere bellik edebilir. Özellikle yatınca süregelen bacak vecası ve gece